Mijn methode

In mijn wijze van coachen is het vertrekpunt de hier en nu situatie van de cliënt en de onvrede die hij of zij daarbij ervaart. We sporen blokkades op in de omgang met collega s op je werk, met vrienden, familie: je angst, onzekerheid, irritaties, terughoudendheid, onechtheid etcetera.

Samen onderzoeken we jouw kijk op de situatie, binnen de veilige ruimte die je bij mij hebt. Deze aanpak maakt dat je de gegeven situatie zo goed mogelijk leert kennen en jouw aandeel daarin herkent. En dan bedenken hoe het anders kan en vervolgens met de andere visie experimenteren.

In mijn wijze van coachen maak ik gebruik van de mechanismen feedback en confrontatie om je te helpen een eerlijke zelfanalyse te maken. Zo krijg je inzicht in je eigen gedrag en ideeën hoe jij je gedrag wilt veranderen. Je krijgt meer vertrouwen in je optreden in situaties waar je deel van uit maakt. 

De basiselementen van vruchtbare communicatie zijn in mijn wijze van coachen terug te vinden. Met andere woorden: door je communicatie te analyseren, leer je communiceren.

Mijn persoonlijke meerwaarde is mijn kennis, betrokkenheid en enthousiasme waardoor je geïnspireerd en gemotiveerd raakt om aan de slag te gaan.

 

Vertrouwen  tussen cliënt en coach is de basis van het veranderingsproces.

In iedere relatie waarin de partners een verandering tot stand willen brengen is er vertrouwen nodig. Zo ook in de coachingssituatie. Vertrouwen betekent in dit verband: de durf om jezelf te zijn en de ander open tegemoet te treden. Vertrouwen en een gevoel van veiligheid gaan hand in hand.

Als jij je veilig voelt kun je het beste geven dat je in je hebt. En vaak is dat meer dan je denkt. Als jij je veilig voelt is luisteren naar de ander, in de zin van je openstellen voor de ander, niet bedreigend maar verrijkend. Ik ben er voor jou! Niet voor je baas, je medeweker of je vriend. Ik ben er om je steviger op je benen te laten staan. Sleutelwoorden om vertrouwen op te bouwen zijn luisteren, acceptatie, respect.

 

Luisteren,

Luisteren om te begrijpen, ook wat je niet zegt. Luisteren en vragen stellen om jou te laten begrijpen wat er nog meer speelt. De boodschap is: ik ben in je geïnteresseerd, ik wil je helpen te  begrijpen en je hebt bij mij de ruimte om te zijn zoals je bent en om te experimenteren.

 

Accepteren,

Accepteren dat je bent wie je bent, denkt wat je denkt, doet wat je doet, zonder daar een oordeel over te hebben. Het gaat nooit om het oordeel van de coach, maar het gaat er wel om dat jij inzicht krijgt in jezelf en op de reactie die je door je gedrag oproept.

 

Respect,

Respect voor de keuze die je maakt. Maar denk wel na over je motieven en de consequenties van je keuze. In de coaching kun je dus wel deze vragen verwachten.

Het gaat er wel om dat de cliënt inzicht krijgt in zichzelf en zicht op de reactie die hij door zijn gedrag oproept.

© Copyright 2004-2024 - M. Rijsdijk